2021年2月26日 / 最終更新日 : 2023年9月16日 山添 ゆか News ３月のライブスケジュール ３月のライブスケジュール 注意: 緊急事態宣言が解除されると時間帯が変わります。 またお知らせしますね。 若しくは、お店にお問い合わせ下さい。 ドンヤーチンスペシャルライブ ◆ 3/5 u6 @上本町 […]
2021年2月26日 / 最終更新日 : 2021年2月26日 山添 ゆか News ファスティング(断食)三日間終了しました！ 三日間のファスティング(断食)が終わりました。 いつもなら、五日間するのですが、外食予定に合わせて今回は三日間で終わりです。 やっぱり一番感じたのは、睡眠の質が全然違うんですよね。 最低でも、6〜7時間はトイレも行かずノ […]
2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 山添 ゆか News ファスティング(断食)二日目 あー、づがれだーぁぁぁあ、、、 ちなみにファティング(断食)二日目！ 今日は、前々から味噌仕込みの日と決めていた。 でも、なんか他に振り回される日で 味噌仕込みの合間に、電話のやり取りやり取り。。。しかも何軒も。。。 手 […]
2021年2月23日 / 最終更新日 : 2021年2月23日 山添 ゆか News 今日からファスティング(断食)に入ります。 今日からファスティング絶食期に入ります。 今回は、おそらく三日間。 準備期は、たった二日間でしたが 既に体重は、1.2キロほど落ちてます。 ま、アルコールの不摂生が続いていた ので水分(むくみ)の誤差でしょうね。 ちなみ […]
2021年2月13日 / 最終更新日 : 2021年2月23日 山添 ゆか News 情報解禁！ 情報解禁！ 私のオリジナルジャズソングが明日から カラオケに導入されます。 記念すべき、Happy Valentine’s Day!!! やっと、やっと、やっとですー！ 映像は、MVとしても公開する予定です。 It’s […]
It’s […]