【LESSON】2024年5月教室スケジュール

体が喜ぶ酵素ジュース！5月のお教室スケジュールをお知らせします。

この時期がやって参りました！日向夏は、酵素ジュース、ビネガー、ドライフルーツ、ピューレ全てほんとに美味しい。そして、ビーツは、ビネガーがお勧め！漬け込んだ実もお漬物みたいにぽりぽり食べられる！

ご予約お待ちしております💕

酵素ジュース作りって、経済的にとってもお得なんです

30杯以上のジュースが飲める‼️
発酵したジュースを毎日飲める‼️
ジャムなら約500g出来る‼️
ドライフルーツなら約300g出来る‼️
凝縮された果物の栄養が摂れる‼️

ジュース1杯あたりにすると、150円〜180円と、市販のジュースとほぼ変わらないんです。市販のジュースを買わないってことは、缶やペットボトルの削減になるという安心安全且つ、カラダが喜ぶジュース‼️
火入れのしない微生物ちゃんも生きてることで胃腸にしっかり届きます。

カラダにもお財布にも優しい、そして地球にも優しい酵素ジュース作りぜひご参加されてみて下さい。

はじめての酵素ジュース作り教室

酵素や発酵について、より詳しく学べるはじめて酵素ジュース作りを行う方向けのレッスンです。

はじめての酵素ジュース作り教室

5月16日（火）12:00～

お申込はコチラ

特別栽培日向夏

福岡県産の日向夏（ニューサマーオレンジ）

ニューサマーオレンジとも言われ、クエン酸がとても豊富で、ビタミンCやE、B類も豊富で便秘解消、美容にはたまらないフルーツです。

日向夏の栄養•効能

皮膚や血管の老化を防ぎ、免疫力をアップさせる働きがあるビタミンCが多く、コラーゲンの合成に働くので、筋肉や骨を強くし、肌にハリを持たせてくれます。鉄の吸収を高めたり、メラニン色素の沈着防止やストレスを和らげたりする効果もあります。カルシウム・マグネシウム・鉄などのミネラルの吸収を助けるクエン酸も豊富です。

1day酵素ジュース作り教室

️5月11日(土)12:00〜／14:00〜／16:00～
5月12日(日)12:00〜／14:00〜／16:00〜
5月14日(火)12:00〜／14:00〜
5月17日(金)12:00〜／14:00〜

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有機栽培ビーツ

お教室でも使ってるてんさい糖の元。カリウムや鉄分、ポリフェノールが豊富で、食べ輸血とも言われているスーパーフードです。ビネガーと相性がよく、漬け込んだピューレ(実)もめちゃくちゃ美味です。

ビーツの栄養•効能

ビーツに含まれる特徴的な成分として「硝酸イオン（硝酸塩）」があります。硝酸イオンには血管を拡張し血流を改善する作用があることから、「血圧の降下」「冷え症の予防」「むくみ改善」などの効果があります。また、海外ではトップアスリートを中心に「運動パフォーマンスの向上」を目的として積極的にビーツが取り入れられています。